Coaching

Coaching bedeutet für mich, konkrete Veränderung mit klarem Fokus umzusetzen.

Wir arbeiten strukturiert, lösungsorientiert und praxisnah an Ihrem Anliegen – nicht nur reflektierend, sondern vor allem um konkrete Handlungsoptionen zu entwickeln und deren Umsetzung im Alltag zu begleiten.

Ich unterstütze Sie im Sparring – bei Entscheidungen, Zielerreichung oder im Umgang mit Belastungen – mit einem systemisch-psychodynamischen Blick, der auch das Unbewusste einbezieht.

Themen, die ich mit
meinen Coachees angehe:

Selbstführung im Arbeitsalltag stärken

Schwierige Entscheidungen treffen und umsetzen

Belastungssituationen strukturieren und bewältigen

Klarheit bei beruflicher oder persönlicher Neuorientierung

Konkrete Ziele entwickeln und verfolgen

Umgang mit Druck, Überforderung und hohen Erwartungen

Reflexion und Weiterentwicklung der Führungsrolle

Neue Routinen etablieren und Verhalten nachhaltig verändern

Was Sie von meinem
Coaching erwarten können:

  • Wir reflektieren, was Sie stärkt und lösen, was Sie bremst

  • Wir entwickeln konkrete Strategien und Handlungspläne, die Sie direkt im Alltag umsetzen können

  • Wir definieren Ziele, die handhabbar sind, und gestalten Ihren Weg dorthin aktiv

  • Abstrakte Collage mit bunten Formen und Texturen, darunter Streifen und Flächen in Blau, Rosa und Beige.

    Ich unterstütze Sie dabei, tragfähige Entscheidungen zu treffen und Struktur in komplexe Situationen zu bringen

  • Abstraktes Design mit vier diagonalen blauen Quadraten, die ein X-Muster bilden, auf schwarzem Hintergrund.

    Wir arbeiten an funktionalen Strategien für einen gesunden Umgang mit Leistungsdruck

  • Abstrakte Illustration mit einem stilisierten menschlichen Auge auf fragmentiertem Hintergrund.

    Impulse aus der Resilienzarbeit helfen Ihnen, Herausforderungen langfristig wirksam zu begegnen